林心如自曝作息：9点陪女儿入睡，每周健身5天体脂22.2%，已坚持3年 ## 《林心如的9点入睡计划：一场超励志的睡前大战》，在这个追求效率的时代，林心如的作息计划堪称一场精彩的睡前大战，9点准时陪女儿入睡、每周坚持健身五天、体脂率稳定在22.2%……这位女强人用她的生活实践，彻底... 微博吃瓜 2026-05-08 0 280
