吃瓜简评:
《乘风破浪的姐姐》作为一档风靡多年的综艺节目,其选人环节总是备受关注,尤其是“熟人抱团”现象,这一话题在各个季目中层出不穷,既是节目设计的必然产物,也成为了观众们吐槽和热议的焦点,从2025年的“浪6”到2026年的“浪7”,无论是选人环节的舞台表现,还是观众们对选手的评价,都无不展现出这一现象的复杂面貌。,在“浪7”选人环节中,观众们纷纷感受到了浓郁的“抱团感”,无论是选人环节的“紧着熟人挑”、还是舞台上的互动,都让人不禁怀疑,是否真的只是单纯的选择优秀选手,据观众反馈,“浪7”初舞台的李小冉选择了老搭档唐艺昕和自带流量的王濛,似乎更像是“人情和流量才是台下的账”,这种明显的“拉票操作”让人捧腹不已,而更让人哭笑不得的是,部分姐姐在“打电话拉票”环节,不得不“不熟硬蹭”,专挑大咖好友,这种操作简直是“刻意制造抱团感”的经典案例。,更有趣的是,“浪7”虽然被部分观众批评“抱团感太重”,但也有观众表示,这届姐姐们的关系“都很好,没有那种必须和某人一组才会难受的压力”,这让人不禁怀疑,是否“抱团感”的定义已经随着季目变化而发生了微妙的变化,毕竟,在“浪7”中,虽然有姐姐因为未能进入原团而爆哭,但也有姐姐展现了“托举”精神,甘愿为队友排挤,甚至坦白“想赢”,这种背后的心意无疑让人感动。,随着“浪7”公组选人环节的“先选人再选歌”规则,部分观众开始质疑,这是否只是节目组为了制造更好的选手组合而刻意设计的赛制?尤其是在“浪7”中,因选手曾沛慈人气数据与排名严重不符,甚至爆发了大规模“做票”质疑,这让人不禁怀疑,节目组的公信力是否已经出现了问题,毕竟,当观众发现节目组可能通过控制粉丝比例、安排水军、后台技术造假等方式操纵投票时,对节目的一切信任都消失了。,从“浪1”到“浪7”,“熟人抱团”现象的出现,既是节目设计选择的必然结果,也是人性偏好的一种体现,毕竟,大家都更愿意选择熟悉的人,而不是陌生的人,但问题在于,这种现象是否已经发展到了过度的程度,甚至影响到了节目的公平性和观众的观赏体验。,在“浪7”中,虽然有姐姐们的互动让人感动,但也有人指出,这届姐姐们的表现更多是“关系好、不抱团”的反面例子,无论如何,真正值得期待的,是节目能否在选人机制上做出一些改变,让不同风格的姐姐们能够碰撞出真正的新火花,而不是反复看同一组熟人“锁组”演绎老套路,毕竟,真正的综艺精神,应该是让每一个选手都有机会脱颖而出,而不是永远被“熟人抱团”所定义。## 吃瓜简评:《乘风破浪的姐姐》选人环节——熟人抱团现象的吃瓜之旅,作为一档综艺巨制,《乘风破浪的姐姐》从第一季到第七季,始终是年内必看的爆款节目,这一季的选人环节却引发了更多争议,尤其是“熟人抱团”现象的争论,从一季到一季,层层深入,堪称一部长剧。,说到选人环节,观众们早已看透了节目的“吃瓜密码”,从“紧着熟人挑”到“人脉优先”,从“抱团压力”到“队友情绪崩溃”,这些现象层层叠叠,堪称一部扎心又搞笑的“吃瓜剧”。,### 一、选人环节的“吃瓜剧”现状,选人环节的“熟人抱团”现象,犹如一出精心编排的“吃瓜大戏”,从队长自主挑选到固定分组的赛制,熟人抱团成为了一种“潜规则”,观众们不禁感叹:这届姐姐们,到底是“锁组”还是“自由搭档”啊?,更有趣的是,节目组为了制造话题,反复操作“抱团”“撕扯”“哭戏”这些流量密码,从房琪的“担心叶童精力”到谢娜的“表不满”,从马吟吟的“情绪崩溃”到张小婉的“愧疚感”,这些场景堪称“吃瓜之都”。,更有趣的是,部分姐姐们为了“拉票”,不惜“教科书式操作”,专挑“大咖好友”,从李小冉的“人情和流量才是台下的账”,到选人环节的“打电话拉票”,这些操作手法,简直是“吃瓜达人”。,### 二、背后原因:选人机制与人性因素的完美结合,分析“熟人抱团”现象的成因,首先得从赛制设计说起,选人环节允许队长自主挑选,且多期不强制打散,自然倾向于选熟人、强手或流量搭档,这种设计本身就埋下了“熟人抱团”的伏笔。,人性因素同样不可忽视,在高压竞争中,与熟人合作可以减少磨合成本、降低淘汰风险,这种“安全感”和“熟悉感”,在高强度的竞技场中尤为重要,无怪乎观众们常常看到,抱团姐姐们更容易打得火热。,节目组的运营策略也不可忽视,抱团、撕扯、哭戏等元素本身就是节目流量密码,被批评“制造对立消费眼泪”,这届节目更是“走马观花”,把“吃瓜”玩成了“大戏”。,### 三、反例与正面评价:节目在改进中的努力,有观众指出,2026届的选人环节确实有所不同。“关系都很好,没有往届那种一定要和某人一组不然就难受的抱团”,这届姐姐们的表现,既暖心又治愈。,更有趣的是,五公选人环节被称为“先选人再选歌”的规则,展现了姐姐们真实心意,双向奔赴组队,更容易打造默契舞台,这种规则设计,值得肯定。,还有不少姐姐展现了“托举”精神:拉票时只推队友不推自己,为保队友甚至顶压坦白“想赢”,这种“吃瓜”精神,堪称“姐妹情深”。,### 四、问题与争议:公信力危机下的“做票”质疑,2026年第七季的“做票”事件,暴露了节目组公信力危机,从选手人气数据严重不符,到大众评审被指筛选、造假,各种质疑层层叠出。,更令人担忧的是,这些问题的背后,是赛制混乱和投票失信等深层问题,这种“输赢心和抱团感太重”的现象,难怪观众对节目公平性失去信任。,### 五、期待更多风格碰撞的“吃瓜剧”,从第一季到第七季,“熟人抱团”现象已成为《乘风破浪的姐姐》选人环节的常态化争议点,它既是人性使然(偏好熟悉与安全),更是赛制设计(允许重复选人、固定分组)和节目组运营策略(制造话题、保送皇族)的综合产物。,尽管部分季目尝试打散重组、强调女性惺惺相惜,但只要选人机制仍以“自由选择+人气导向”为主,抱团现象就难以根除,观众期待的是不同风格的姐姐碰撞出新火花,而非反复看同一组熟人“锁组”演绎老套路。,毕竟,这才是真正的“吃瓜”吧?
《乘风破浪的姐姐》多季选人环节中,“熟人抱团”现象确实普遍存在,尤其在固定分组、队长重复选择的赛制下尤为突出,但不同季节目的表现程度各异,最新一季(2026年)既有“抱团感太重”的批评,也有“关系好、不抱团”的正面反馈,呈现矛盾态势。
一、熟人抱团的具体表现
1. 选人环节“紧着熟人挑”
浪6(2025年)五公选人时,观众吐槽“抱团的观感实在太差”,不抱团的姐姐只能边缘化。
同一季马吟吟选人环节,因未选原团而爆哭,被网友认为“小团体太多,一直都是那几个”。
浪7(2026年)仍有观众直言“这届浪姐输赢心和抱团感真的太重”。

2. 利用人脉和流量优先选熟人
浪7初舞台李小冉被指“教科书式操作”:婉拒实力强的音乐剧演员,转而选择老公张若昀的老搭档唐艺昕和自带冬奥流量的王濛,被批“人情和流量才是台下的账”。
浪7先导片“打电话拉票”环节,部分姐姐被质疑“不熟硬蹭”或专挑大咖好友。
3. 因抱团产生的情绪冲突
房琪以“担心叶童精力”为由拒绝对方,被叶童回怼怀疑其精力“很有问题”,谢娜等在场人员也表不满,反映了选人时熟人偏好与公开拒绝的尴尬。
马吟吟因被迫离开原团而情绪崩溃,队友张小婉也因此感到愧疚,抱团压力可见一斑。
4. 赛制长期固定分组加重抱团
观众指出节目长期分两组依靠团队总人气比赛,本来就会加重抱团或小组成员关系,建议每期打散分组。
另有提议下一公组团纯抽签,避免老熟人又在一起。
二、抱团现象的成因分析
- 成因
- 具体说明
- 相关结果
- 赛制诱导选人环节允许队长自主挑选,且多期不强制打散,自然倾向于选熟人、强手或流量搭档
- 人性与安全感姐姐们在高压竞争环境中,与熟人合作可以减少磨合成本、降低淘汰风险
- 节目组话题制造抱团、撕扯、哭戏等本身就是节目流量密码,被批评“制造对立消费眼泪”
- “咖位”潜规则实力往往敌不过关系,资本更看重热度和筹码,熟人抱团成为非正式规则
三、反例与正面评价:并非每季都抱团
但也有观众认为2026届(浪7)“关系都很好,没有往届那种一定要和某人一组不然就难受的抱团”。
同为2026届的四公选人被描述为“很暖心”,没有嫌弃老人和抱团的行为,即便有姐姐被轮空,也有人去安慰。
五公“先选人再选歌”的规则被赞能看见姐姐们真实心意,双向奔赴组队,更容易打造默契舞台。
不少姐姐展现“托举”精神:拉票时只推队友不推自己,为保队友甚至顶压坦白“想赢”。
四、关于“做票”与公信力危机
2026年第七季因选手曾沛慈人气数据与排名严重不符,爆发大规模“做票”质疑,被认为节目组系统性操控数据。
大众评审也被指被节目组筛选,通过控制粉丝比例、安排水军、后台技术造假等方式操纵投票。
这种“输赢心和抱团感太重”的背后,是赛制混乱、投票失信等深层问题,让观众对节目公平性失去信任。
五、结语
从浪1到浪7,“熟人抱团”已成为《乘风破浪的姐姐》选人环节的常态化争议点。它既是人性使然(偏好熟悉与安全),更是赛制设计(允许重复选人、固定分组)和节目组运营策略(制造话题、保送皇族)的综合产物。尽管部分季目尝试打散重组、强调女性惺惺相惜,但只要选人机制仍以“自由选择+人气导向”为主,抱团现象就难以根除。观众期待的是不同风格的姐姐碰撞出新火花,而非反复看同一组熟人“锁组”演绎老套路。

